Coach sport et nutrition. Programme online. Valais-Suisse

Psychologue de premier métier, je suis également diplômée dans les domaines du sport et de la nutrition (diplômes nationaux et internationaux). Depuis de nombreuses années, ma priorité est de donner un coup de main à tout ceux qui ont pour objectif d’être mieux dans leur corps et de s’aimer, tout simplement.

 

Ce qui me différencie probablement des autres coachs ? Je me base uniquement sur les dernières découvertes scientifiques (pas sur les légendes urbaines) pour te proposer un programme sport et nutrition respectueux de ta santé, mais aussi de ton esprit, en m’adaptant à ton mode de vie.

Ensemble, on travaillera sur l’optimisation de ton alimentation et de ton activité physique. On accordera une importance particulière à la qualité de ton sommeil, à la gestion de ton stress, en passant aussi par tes émotions et ton mental. Selon mon expérience avec plusieurs milliers de clients, cette approche pluridisciplinaire et complète est celle qui t’apportera les meilleurs résultats et les plus viables sur le long terme.

 

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