Amarok Personal Trainer physique et mental Colombey - Valais

Hello ! Je m'appelle Gaïdic, et je suis coach personnel spécialisée dans la remise en forme physique et le bien-être mental.

Ma vocation ? Vous guider vers la libération de votre potentiel, vous aider à trouver votre équilibre personnel entre habitudes sportives et alimentaires, gestion du stress et la création de routines de vie afin de vous diriger au mieux et en toute bienveillance vers vos objectifs.

Ma mission ? Vous offrir un "safe-space" dans lequel vous épanouir, prendre confiance en vous, et surtout, connnecter avec la personne que vous êtes vraiment et enfin vous autoriser à l'incarner. Ensemble, travaillons main dans la main afin de vous reconnecter à votre corps et votre esprit et enfin (re)prendre le pouvoir sur votre vie. Je crois sincèrement que nous sommes tous des alchimistes : que nous avons tous le pouvoir de transformer notre plomb en or, qu'il est possible de tranformer nos innombrables expériences, bonnes comme mauvaises, en une véritable force motrice concentrée sur l'essentiel : l'incroyable être vivant que nous sommes.

Ma vision est holistique ; mes coachings sont tournés vers l'humain et entièrement sur-mesure. Ensemble, nous créons un environnement sain et optimal afin de que vous puissiez construire votre autonomie tout en contribuant à votre bien-être global et votre épanouissement physique, mental, émotionnel et spirituel. Je pars du principe que nous ne voyons pas le monde tel qu'il est, mais nous le voyons tels que nous sommes. De quelle manière voulez vous voir et construire votre monde ?

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